unduh Muscle Booster – Plan Workouts gratis di android

Muscle Booster adalah aplikasi latihan yang dirancang untuk pria dan wanita yang ingin membentuk otot, tetap sehat, dan merasa hebat. Perencana Latihan kami berfungsi sebagai pengganti pelatih pribadi, membantu Anda mencapai kebugaran fisik yang lebih baik, baik di rumah maupun di pusat kebugaran.

Dari rencana latihan di pusat kebugaran untuk membentuk otot hingga latihan kalistenik dan penurunan berat badan, Muscle Booster membuat rencana latihan yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan dan data pribadi Anda. Jadi, baik Anda berolahraga di rumah maupun di pusat kebugaran, algoritma latihan cerdas Muscle Booster akan memandu Anda melalui set, rentang repetisi, dan interval istirahat untuk membantu Anda mencapai tujuan latihan dan mencapai tonggak pribadi Anda dengan lebih efisien.

MENGAPA BERLATIH DENGAN MUSCLE BOOSTER?

1) Dapatkan akses ke pustaka berisi 1000+ latihan, yang dirancang khusus untuk pria dan wanita untuk menambah otot, menurunkan berat badan, pemulihan, dan banyak lagi, baik di rumah maupun di pusat kebugaran.
2) Gunakan Workout Player untuk kiat latihan audio, instruksi, informasi tentang otot yang digunakan, dan pengatur waktu latihan/istirahat (kontrol latihan tersedia melalui Apple Watch)
3) Bergabunglah dengan Tantangan berdasarkan informasi orientasi Anda – mulai dari Rutinitas Pagi, Kalistenik, Pembakaran Lemak, Latihan Kursi, dan Dumbbell hingga Six-Pack dan Pemulihan Cedera.
4) Buat rencana berdasarkan peralatan yang tersedia untuk Anda - mulai dari beban bebas hingga mesin, pita, dan stasiun beban tubuh
5) Setiap rencana latihan menawarkan waktu penyelesaian dan jumlah kalori yang mungkin Anda bakar
6) Setiap kali Anda menyelesaikan latihan, Muscle Booster akan menampilkan otot mana yang harus Anda gunakan selanjutnya dan mana yang perlu pemulihan
7) Capai Mini Milestones untuk tetap termotivasi dan rasakan efek positif dari latihan

BAGAIMANA PERENCANA LATIHAN BEKERJA?

- Tetapkan tujuan kebugaran Anda - penurunan berat badan, penambahan otot, penambahan kekuatan, fleksibilitas atau pemulihan cedera
- Pilih zona target Anda - lengan, inti, perut, dada, perut, kaki, dada, bahu atau seluruh tubuh
- Masukkan data pribadi Anda - usia, jenis kelamin, tinggi badan, berat badan dan tingkat kebugaran
- Tetapkan lokasi latihan yang Anda inginkan - gym atau rumah
- Pilih hari dan waktu yang cocok untuk Anda untuk berolahraga
- Pilih peralatan yang tersedia
- Masukkan batasan kesehatan atau pelatihan, dari cedera hingga penyakit kardiovaskular
- Tambahkan pengingat pribadi untuk memastikan Anda tidak pernah melewatkan kesempatan untuk berolahraga
- Ikuti tes AI untuk mengukur tingkat kebugaran Anda
- Terima rencana latihan yang dipersonalisasi

Muscle Booster adalah pilihan utama untuk latihan di rumah dan di gym. Terima tantangannya, turunkan berat badan, bangun otot dan kekuatan, dan ubah hidup Anda dengan perencana latihan gym yang dipersonalisasi.

Unduh aplikasi Muscle Booster untuk meningkatkan energi dan kesehatan Anda dengan latihan yang efektif.

INFO BERLANGGANAN
Anda dapat mengunduh aplikasi secara gratis dan menggunakan fungsi terbatas tanpa membayar. Jika Anda ingin memiliki pengalaman penuh dengan aplikasi, Anda akan memerlukan langganan.

Selain langganan yang dibeli, kami dapat menawarkan Anda item tambahan (misalnya panduan kebugaran, layanan dukungan pelanggan VIP) dengan biaya tambahan, baik satu kali atau berulang. Pembelian ini bersifat opsional: langganan Anda tidak bersyarat pada pembelian tersebut. Semua penawaran tersebut akan ditampilkan di aplikasi.

Ketentuan Penggunaan Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Pemberitahuan Privasi Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy